`DER WEG DES KARATE´

Die URSPRÜNGE der Kampfsport Karate liegen in Asien (China / Indien / Japan). Es wurde von chinesischen Mönchen vorerst aus gymnastischen Übungen entwickelt. So entstand im Laufe der Zeit eine Kampfkunst zur Selbstverteidi-gung, und galt als Weg der Selbstfindung g und Selbsterfahrung. Seit über 100 Jahren ist Karate als eigenständiger japanischer Kampfsport ohne Waffen bekannt.

Das GRUNDPRINZIP des Karate ist es, die Techniken ohne Trefferwirkung dennoch mit größtmöglicher Kraft, Geschwindigkeit und Dynamik, präzise ins `Ziel´zu bringen; und die Technik vor dem Auftreffen kontrolliert zu stoppen. Das Karatetraining vereint die Schulung des Körpers und des Geistes, fördert die Gesunderhaltung und respektiert und achtet den sportlichen Gegner bzw. den Partner. Es basiert auf drei großen Säulen: Dem KIHON (Grundschule mit Basic-Techniken), der KATA (festgelegte Formabläufe) und dem KUMITE (Partnertraining mit dem Ziel zum kontrollierten Freikampf).

HEUTE präsentiert sich das Karate - Do in vielfältigen Facetten:                                                                                                                                 -   Im Breitensport der Vereine und Sportschulen für alle Altersgruppen                                                                                                                                                      -   im Schulsport (meist als Soundkarate - ohne Trefferwirkung, kontaktfrei)                                                                                                           -   als nationaler und internationaler Leistungs- / Wettkampfsport                                                                                                                            -   zur Selbstverteidigung und Selbstbehauptung (bzw. Selbstfindung).

Das MODERNE KARATE - DO (vereint Sport und Tradition), ist eine lebensbegleitende, gesundheitsfördernde Sportart, die in jedem Alter problemlos erlernt werden kann. Es dient als ideales Training der Fitness, der Konzentration und Koordination und führt bei nachhaltigem Training zu mentaler Stärke.Der Karateka trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Durch das Wechselspiel zwischen Körperspannung, Entspannung  und Atemübungen steigert es die Konzentrationsfähigkeit und schult die Körperwahrnehmung.

Die Karatesportschule KAIZEN wurde 2010 ins Leben gerufen.

Die sportliche Zielsetzung ist es, unseren Kursteilnehmern und Karateka frei von `Vereinszwängen´zur Basis des traditionellen Shotokan Karate - mit Einflüssen der Stilrichtung Shito-Ryu - zu führen, die traditionellen,  mentalen Tugenden  und die Etikette des Karate-Do zu pflegen und zu leben.

Wir ergänzen das traditionelle Trainingskonzept des Karate durch moderne, sportpädagogische und gesundheitsorientierte Lehrmethoden, nach den Richtlinien des deutschen Dachverbandes Karate (DKV e. V.), der JKA (Japanese Karate Association) und orientieren uns nach dem Reglement der WKF (World Karate Federation

Der Trainingsschwerpunkt und die sportliche Entwicklung begründen sich auf unsere Namensgebung. Diese basiert auf eine stetige technische Weiterentwicklung unseres Karate - Do. 

Der Aufbau der Trainingsgruppen bietet für jede Alters- und Leistungsgruppe optimale Bedingungen und Perspektiven. Als Trainer werden `nur´ Dan-Träger, qualifizierte und lizensierte Trainer bzw. Übungsleiter (auch Sport- bzw. Physiotherapeuten) eingesetzt. Wir orientieren uns nach gesundheitsorientierten Trainingsmethoden. 

Unser besonderes Augenmerk gilt der Förderung und sportlichen Entwicklung von karateinteressierten Kindern (ab 7 Jahren), Jugendlichen und speziell `Jukuren´[jap: die Erfahrenen] - (Seniorinnen und Senioren 60plus).

Wiedereinsteiger und erfahrene Karateka aller Nationalitäten sind bei uns herzlich willkommen.

                      `shoshin o wasurezu´- VERLIERE NIE DAS GEFÜHL EINES ANFÄNGERS [Gichin Funakoshi]